原始连结：
http://www.medscape.com/viewarticle/834583?src=wnl_edit_tpal
译文：
新文献指出，从事轮班工作十年以上所导致的生活规律失调
，会对于认知功能造成影响。作者指出，"长期的轮班工作
对于认知功能造成损害，不仅对个人本身，也影响整个社会
的安全"。这篇研究也指出，停止轮班工作之后，脑部的损伤
可能痊愈，但可能需要长达五年的时间才能完全恢复。
"虽然轮班工作对于慢性健康损伤(例如心血管疾病、代谢症
候群、乳癌和生殖功能问题)的影响已经多有了解，但是对于
脑部认知功能的长期影响，我们之前只是一知半解"，英国
史旺西大学人类健康学院的心理系教授菲利浦‧塔克(Philip
Tucker)对Medscape医疗新闻团队表示。
"我们的这篇研究显示，长期轮班对于生理时钟的影响，不仅
限于物理方面的身体，也影响这些工作者的脑力"，他说。
这篇研究于11月3日线上刊登于Occupational and Environmental
Medicine期刊。
脑力流失
研究团段追踪3119位在值与退休员工的认知功能，这些员工于32
、42、52或62岁时开始接受评估，并追踪5或10年。这些资料属
于" Vieillissement et Santé au Travail"计画的一部分。研
究期间，参加者会规则接受检测，评估整体认知功能、记忆和资
讯处理速度。共有1197人完成每一次的测验。受测者中1484人有
或曾经有轮班工作，而1635人没有。
作者发现，轮班工作和慢性的认知功能损伤有相关性。对于曾
经从事轮班工作十年以上的人来说，呈现统计上有意义的高度
相关。根据研究团队的说法，这些认知功能损伤的程度相当于
老化6.5岁。而一旦这些职员退休之后，完全恢复认知功能的时
间需要5年。
"我们的分析显示，这些影响和之前的研究不同，并非源于轮
班工作附带的恶劣睡眠品质所造成的急性/短期效果"，塔克医
师告诉Medscape医疗新闻团队。"相对的，我们研究结果的最好
解释来自于轮班员工的生理规律受到阻碍。而已经有研究指
出，这个问题会影响脑部管理认知和心理健康的构造。"
塔克医师表示，这篇研究的结果提供了临床医疗团队明确的建
议。"从事轮班工作的员工应该定期接受包括认知功能表现的检
测，尤其是有十年以上工作经历的员工"，塔克医师表示，"轮
班工作造成的认知功能损伤对于员工本人、他的生活品质和他所
工作的社会都有影响。研究结果也强调，调整轮班型态来尽量
减轻生理规律的阻碍有所助益。
加拿大西安大略大学博士丹尼尔．哈坎(Daniel Hackam)从事轮班
工作的相关研究，但并不属于此研究的团队。他为Medscape医疗
新闻团队回顾整理了此研究的结果。
"本实验的结果和更大规模的文献相符"，哈坎博士说，"而轮班
工作和认知损伤的正比关系也十分清楚。"
本研究并没有商业经费赞助。研究作者与哈坎博士也未揭露任
何相关的商业赞助。
2014年11月3日线上刊登于Occup Environ Med.