买过几款能量棒和能量胶，目前我已经从选择障碍进化到麻木的阶段（？
从以前乱买到现在固定买这几款，来跟大家分享一下自己喜欢的品项
BANAN GO：
喜欢吃香蕉的我，跑步前吃香蕉胶，跑步完也吃香蕉，这样真的不太抽筋
后来爬山除了很怕抽筋也真的很不想拿着香蕉皮下山XD
登山骑车，我就都慢慢地改吃胶了，轻量化也是一个原因
随走随吃自己可以撑到2小时左右一包，不用一直休一直补。
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Science in Sport的Go Isotonic等渗透能量胶：
百岳我会带几条吃，才更有体力，其他活动单日行程一条其实就够了
口感的部分我觉得不浓稠，我没配水，不用手忙脚乱拿水～
吃了也不会肠胃不适，等渗透感觉厉害XD
橘子口味很特别，酸酸甜甜的风味很喜欢!
这系列最推水果沙拉，这两个口味回购过比较多次！
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澳洲的Carman's能量棒：
这款很美味，口味多，我经常上网买各种口味的散装，不会吃腻
它的咖啡味也非常浓郁，是我爬山前当成喝咖啡的仪式感
有时候觉得在山上一直上厕所很麻烦，用食物来补咖啡因
低卡的也可解嘴馋当零食下午茶吃～
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日本的能量棒：
台湾超商的我几乎都试过了，这两款是在日本找到的新朋友
这系列都非常好吃不会踩雷，常常有限定口味
上面那款是森永的，这系列真的比较有超商甜点感
下面那款是Asahi的～，没有这么甜，然后真的非常扎实，超饱足!!!
https://i.imgur.com/U3xZQoL.jpeg
以上都是我的老朋友了～不知道大家有没有自己的心头好分享一下～