人数：1男1女。
天气：七天都晴天 很冷但是满满云海，感谢各方神灵山神保佑
重量：各背16kg，含帐篷不含行动水。（虽然有山屋但是担心天候及意外还是背了蓝山1k
g非自立帐）
心得：这是第一次尝试纵走也是在山上最多天的纪录，所以选了山友推荐的长程纵走入门
南二段顺走，结果还是小崩溃，给自己及格边缘，如果天候不佳可能会有几天迫降。
特别上来分享一下粮食计画，我们两人这次一共准备约5kg食材，第一天嘉明湖包餐，其
余皆自煮，回来检讨主食吃完，饮品行动粮和爽粮都有剩，没有饿到，是这次觉得满意的
部分。
不煮饭非常省瓦斯，这次两人七天带一大罐450g和一小罐230g，早晚都煮水煮面，中午不
开伙，回来大罐还剩半罐左右，小罐剩1/3。
主食：2kg
拉面400g(2晚餐）
麦片：300g(5早餐）
饭：150g＊3(3晚餐）＋50g（备用）大推新田小厨干燥米，150g可以泡出约412g的饭
备用统一米粉两包：120g
配料包：康宝酸辣粉、牛腩块、各种咸粥包(只要可以让饭好入口既可，不用配菜）
冲泡饮品1kg：用msr 快速煮滚水冲泡即可，可以多带
美禄*8、姜茶*10、奶茶*8、茶包＊20、咖啡*8
各种汤包*8、芝麻糊*4
行动粮：1kg
沙其马*6:300g
能量棒*8：250g
超商面包约5-6个500g：不买吐司都买包馅的面包，好保存好入口
零 爽粮1kg:肉干150g，凤梨酥鱿鱼丝果乾花生洋芋片等等，也可以作为备用粮。
其他心得：我这次没有特别查询公里数，参考上河时间觉得不是很准，之后还是要依照上
坡一公里一小时下坡约两公里一小时我们自己惯走的时间来抓行程比较不会落差太大。
从大水窟下山出东埔，觉得崩塌好像比去年更多了，另外特别提醒旧路真的不要冒险了，
乖乖高绕才是安全回家的路。
感谢大家收看！附上几张照片
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