大家好
上个月去爬桃源谷，其实蛮好玩，风景很美
我的路线是大里上→大里下，大概含休息耗时4H左右 (体力自觉消耗65%)
这次想玩看看福隆上→大溪下(再坐火车回去)
但我看网络分享文章~要爬8小时左右...
我上次爬大里上→大里下，本来是想再继续大溪下，但山友提醒要3~4小时
没携带食物，且那时候已经下午3点多...
我平常每周爬山都是爬大坑1~4号，大部分单线上单线下(体力大概消耗50%)
不知道这样的程度，去玩福隆上→大溪下，山友有什么好建议呢?
或者是说...我这样体力还不行，再练练

也许大溪上呢？ 接回草岭可以看时间决定福隆或大里另外大溪滑的要命，上山相对不会这么扯（还是会滑）

多年前走过，八小差不多

建议大溪上 那个楼梯下山很伤膝盖

准备10个小时含拍照吃东西较妥当

上周日 福隆上 大溪下 大概需要8小时你可以从大里上 大溪下 省去草岭这段

哇，台中特地北上喔？

推大里上大溪下。走福隆上，前面几乎都是柏油路，没什么风景

谢谢大家建议，挑战大溪上，福隆下，顺便吃便当哈哈。如果中间体力不够，就会大里下其实我会挑福隆，主要是因为想吃便当XD

我上次 贡寮上 大溪下 中间段很晒 水和电解质记得带

之前从草岭古道走到桃源谷走到快崩溃...大概也是7-8小时

大溪上 不行就石观音或大里下就好了 最陡是桃源谷那边到垭口还要陡上很多你会很厌世

那可以改成石观音下但是可能还要更湿滑

今天刚好福隆上大溪下 中间休息吃便当约15分钟 也会拍照喝水但没什么休息 花6个小时 但是大腿一度快抽筋

水带多一些 我上次走到没水

小朋友是走二步就该该叫的人 有次偷懒从福隆搭车到登山口(略去前面一大段柏油路)大溪下 他居然能走完撑过去

虽然我没走过石观音，但不是大多不建议从那边转进吗...

水一定要带够付！之前去带太少快渴死

早上下山被牛拦路

我上上周从福隆上 大溪下 大概5.5小时 中间有停留吃便当 水带2公升有点不够也听说石观音不好走大溪段不滑 但脚走的很累

下大溪会滑到不要不要的 请三思

上周去大里上大溪下7小时含午餐拍照 大溪路偏湿 htthttps://i.imgur.com/MBT6lEY.jpg

建议大里上大溪下，绝对不要石观音下，因为出来后还要走一小时才到火车站。

19去大里上大溪下5.5小时含拍照午餐，太阳超大，桃源谷开始没有云的时候就会很晒，大溪段偏滑哦！

水带2升以上 头灯要带 大概下午4-5点 天就会暗了 福隆便当可以在福隆月台上买