[记录] 12月底的玉山单攻

楼主: idleidle (格物致知 温故知新)   2019-12-30 10:29:10
12月底 玉山单攻
人员: 2人
天气:晴天
体感温度:夜晚 -3 度, 白天7~9度
0219 东埔山庄入口停车场出发
0225 投递入山证
0254 玉山登山口
0334 孟禄亭
0444 白木林 (厕所小休 10分)
0604 离排云1k
0650 排云山庄 (休息至7:30)
0932 北峰岔路
0952 玉山主峰 (10分钟拍照)
1054 圆峰岔路
1115 排云山庄 (休息30分,用餐)
1236 西峰景观台
1406 登山口
总时间11时47分
住:
虽然前1天19:00就入睡,但是东埔山庄人进人出真的不好睡
(手表数据浅眠1个小时,深眠15分钟)。
下次应该直接睡车上....。
衣:
12月底转为冬季,单攻要注意高度的落差造成温度的变化,
到白木林过后,体感温度感觉降到零度附近,该事先添加衣服,别等身体给你重大反应。
我体质怕冷,上半身三层式穿搭再加一件羽绒外套,共穿四件才挡得住寒气。
下半身只穿二件就冷死,到排云整只脚都是冰的。
https://www.decathlon.tw/zh/hiking-c304993.html
https://www.decathlon.tw/zh/running-c117137.html
到排云后才想到可拿出雨裤穿着挡风,又贴了四个暖暖包才好很多。
但是体力已经流失许多。
食:
早餐不要吃太多固体食物,等到排云在吃,因为高山气压会影响肚子的空气
肚子排出空气是很方便,若想排出是其它东西就........,
可能是肚子痛又冷又高山反应,我从离排云1k前到排云竟走了45分钟。
后记
单攻好累,住排云还是比较好的,看到住排云的山友,带罐水上主峰,真是清松阿~~。
冬季单攻气温变化大,危险变高,能结伴就结伴同行吧。
作者: elvano1 (Adea)   2019-12-30 12:17:00
我睡一次东埔后,第二次就默默睡车上。东埔真的睡不着

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