11月28日：Horombo Hut（海拔3720公尺）到Kibo Hut（海拔4700公尺）
也许是海拔爬升的关系，前晚睡得不是很好，外加Acetazolamide（丹木斯）的利尿效果，
逼不得已还是得离开温暖的睡袋，摸黑迎著寒风去跑厕所。不过，这一切的不适，都在看到
早晨的灿烂云海后一扫而空。一来羡慕他们有这么大的腹地可盖山屋，二来也不禁赞叹他们
的选点能力，都能选择景观最佳处盖山屋，实在厉害。
由于海拔的关系，因此即使今天阳光普照，气温也十分凉爽。对我来说，这天会超越自己过
去的海拔纪录（神山，海拔4096公尺），心里还是有难以言喻的兴奋，此后的每一步都会是
全新的感受，一定要细细体验一番。
海拔来到4000公尺以上，绿意逐渐退去，取而代之的是如外星球般的贫瘠恶地。经过Last W
ater Point（最后取水点）后，灌木丛、草原与斑斓的花朵跟逝去的泉水一样消失了，触目
所及仅剩咖啡色的大片荒芜，布满小不一的岩石，我想是由于崩落后受到风化所形成的吧。
此后，四周再无植被遮盖，视野变得无限辽阔，正前方是雪白的吉力马札罗山，右手边则是
有如魔戒末日火山的马Mt. Mawenzi（个人觉得它比吉力马札罗山更加美丽，不过看看就好
，不要爬）。这种360度一望无际的壮阔，在台湾是无法看到的。
此外，还能边走边看，不用担心掉下山沟或是悬崖。但也因为如此，常出现强阵风，除了让
我们无法好好的吃行动粮外（碎屑被吹的到处都是），也产生了一定的风寒效应，虽不致于
会被冻成冰棒，但还是得换上风雨衣才不会着凉。
随着我们一步步的爬升，我开始感觉到高海拔对呼吸的影响。我必须开始有意识的控制呼吸
节奏才不至于喘不过气。同时，速度开始越来越慢，从前两天的前几个抵达山屋，到落后队
伍约莫100公尺。虽说也是在下午茶时间无痛抵达Kibo Hut（海拔4700公尺），但体能状态
的下滑，预示着明天的攻顶将会相当辛苦。
除了自我感觉有点不良好外，状态的下滑也反映在血氧浓度上，当血氧计的指数一下掉了超
过10％，来到75%时，我知道自己可能有麻烦了，迅速将预防高山症的药物都吃一轮，钻进
睡袋休息，祈祷著醒来后能比较适应这个高度。
疲劳指数：5分/10分
厌世指数：3分/10分
惊艳指数：6分/10分
11月29日：攻顶日，Kibo Hut（海拔4700公尺）登顶Uhuru Peak（海拔5895公尺），返回Ho
rombo Hut（海拔3720公尺）
晚上11点，出发的号角响起，大家不论有没有睡着，都揉着惺忪的睡眼，穿上厚重的外衣，
背包上肩，头灯点亮，两人一组搭配一位向导，开始攻顶，此行最长的一天。今天的坡度较
陡，4.9公里爬升1170公尺，外加海拔较高，所以大家的步调都变得十分缓慢，尤其是我。
从4720公尺到约5300公尺的碎石陡坡还算勉强跟得上，不过每走两步就需深吸深吐一大口气
，脑袋里面只想着“什么时候可以休息？我想调一下呼吸”。到了5300公尺后，我们开始在
巨石间穿梭，之字形上行，此时我已经变成走一步呼吸一次，休息的时间都快接近走路的时
间了。
自然，在我的拖累下，我们这组慢慢被拉开了距离。终于，在日出时分，来到了海拔5685公
尺的Gilman’s Point。此时我真的很喘、真的很累，但看着阳光洒落在雪白的峰顶上，心
中又燃起了希望。只要再爬升200公尺，苦难就结束了，我心想。
过了Gilman’s Point后，算是上了雪线。第一次踩在雪上的感觉好不真实，踩在前人的脚
印当中让我有种不会滑倒的安全感，毕竟此时我的步态已有些摇晃，每次推进的幅度大约只
有半步。雪白的山坡反射著阳光，在周遭散发出神圣的光芒，好像天堂的门在我面前开启了
。
不是只剩200公尺吗？怎么走那么久还没到？怎么还有上坡？此时我也管不了呼吸的节奏了
，只剩下头胀、头痛、很喘、口干、咳嗽、疲惫、无力的感觉，像是一台没油的车，油门再
怎么踩也动不了。所幸我的向导与队友没走几公尺就停下来确认我还跟着，他们天使般的存
在也让我确信自己是在人间而非天堂，只是离天堂稍微近了点。
终于，在早上九点左右，几乎是用爬的，撑到了非洲之巅。当下没有狂喜与欢呼（因为太喘
了，没空），只有赞叹与敬畏，同时隐隐担心自己是否有体力下山。右手边是积雪的圈谷，
左手边是厚实的冰原与冰河，如此壮观，美得令人屏息，难以置信现在人正在赤道，真的很
不真实，也很令人感动，暗自庆幸有登顶，此生才有缘见证奇蹟。
最后登顶的唯一好处，大概就是有时间拍个空无一人的峰顶吧！看着山顶许多的木牌，真的
有点想加一块，指向天堂的牌子。
实在是太过疲惫了，简短地拍了几张照，再贪婪的看了这不可思议的壮阔冰河最后一眼。也
许，最好的快门，就是自己的眼睛吧。顺了顺呼吸，几乎是用逃的，开始下山。
有人说“上山容易下山难”，我则是“上山困难下山易”。在氧气浓度的加持下，状态随着
海拔降低而渐入佳境。降到5700公尺时，开始恢复正常的行动能力，降到约5100公尺时，甚
至已有办法跑下碎石坡，开心地返回Kibo Hut。
从此之后，我又与氧气过著幸福快乐的日子，很快的，约莫下午四点，满心欢喜的回到Horo
mbo Hut（海拔3720公尺），再次与手推救护车相见欢，谢谢有你，也幸好没叫到你。
疲劳指数：10分/10分
厌世指数：9.5分/10分
惊艳指数：10分/10分
11月30日：Horombo Hut（海拔3720公尺）到Marangu Gate（海拔1980公尺）
经过了“最长的一天”，大家都睡得格外舒适。出发时，灿烂的阳光再度露脸，再一次将吉
力马札罗的山顶照得宁静而神圣。默默的感谢祂准许我登顶，有缘一睹祂身后的冰河奇景。
最后一次回首向祂告别后，便开始快乐的下山之旅。不知是阳光角度好或是心情轻松，路旁
的花草看起来比去程时更显色彩斑斓、美不胜收。仿佛要以最美的一面与我们告别。
再次经过柳暗花明、耳目一新的Mandara Hut（海拔2720公尺），默默的许了个愿，希望以
后还能有缘来此住住，享受人生。
约莫下午一点，我们返回Marangu Gate（海拔1980公尺）。不一会，便下起了雷阵雨，不知
是当地气候如此，还是不舍我们的离去。
这次登顶之旅，很庆幸有向导、领队与队友的协助，让我能够全身而退，带着感动与五味杂
神的心情下山，与各位分享我的故事与吉力马札罗的美。
疲劳指数：3分/10分
厌世指数：1分/10分
惊艳指数：6分/10分
检讨与反思
行程结束这么久才提笔写下这个故事，是由于自己的登顶算是“惨胜”，让我见识到自己的
行前策略失误与能力不足，实在是没有脸为文骗取掌声。直至近日成功攻顶欧洲最高峰，以
及累积更多高山症相关知识后，才决定还有残存记忆时，将这段故事重新检视（毕竟人类总
是无法记取教训啊～）。
不OK的行前训练计画，导致高山症发作：
为了快速重建体能，选择在短时间大幅提高运动量，忘记了行前会议提醒的重点（在上山前
需暂时避免增加训练强度），使得身体处在需要大量氧气的状态。当快速来到氧气稀薄的高
海拔，外加每天爬升高度较多，身体缺乏足够适应时间时，就发生高山症了。
另外，此次本人经验显示，高海拔模拟面罩并无法完全模拟高海拔的呼吸状态，对于增进于
高海拔的运动状态并无显著效果。
人，生而不平等：
与向导及挑夫相比，我们的速度与体能应该都算弱鸡等级吧。当我们正为登顶一次而沾沾自
喜时，他们已不知登顶多少次了。但是，他们的名字也不会随着每次登顶而持续出现在证书
上，他们是成就我们所谓“成就感”的无名英雄。
另外，为了赚取我们心中微不足道的小费，这些向导与挑夫上山负重煮饭加协助攀登，下山
还得负责唱歌跳舞恭喜我们登顶成功。这些事情让我在感谢之余，其实也感到揪心。如果他
们生在台湾，也许能有更佳的待遇，也许在登山产业外能有更多职涯选择。
不过换个角度看，也许从事登山观光产业，在当地是个高于平均收入的职业，足以让他们盖
个坚固的房子，养家活口。是否真是如此，也许要改天不再以观光客的角色与他们接触才可
能得知了。
坦桑尼亚能，台湾呢？
此次旅行，让我深刻感受到国家公园对环境保护、推展观光、与社区发展上面，是可以做得
很多，愿不愿意做而已。
经由观察国家公园的山屋外观与内装品质、人员的服务水准、园区的整洁程度都有欧美国际
水准，让每个来访的登山客都有倍感尊荣、宾至如归的旅游体验。
连坦桑尼亚都能如此经营他们的国家级景点，人均GDP超过他们20倍的台湾，为何仍困于管
理多头马车、互推皮球、官僚心态作祟，以致软硬件品质十年如一日，毫无长进？
台湾有不输全球的高山观光资源，但经营模式反而成为山友宁可选择多花钱出国登山的推手
。
期许有一天台湾的国家公园经营水准能跟上经济水准，如此在跟外国人自称是“已开发国家
”时才不至于自惭形秽，也才能使国际山友更喜欢来台登山，国内登山旅游产业也才可能“
发大财”。
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