06：30 汐止火车站对面宝岛眼镜行 搭乘F910到五指山公园下车
07：03 五指山公园 开始记录准备踢马路到风柜嘴
07：23 风柜嘴登山口
07：56 顶山 (H 768M)
08：32 石梯岭 (H 863M)
09：00 金包里城门 竹嵩山从这前往已封闭，往游客中心需绕道
09：31 鸡心仑 (H 763M)
10：25 七星山东峰 (H1107M)
10：35 七星山主峰 (H1120M) 下七星山因为路滑倒了，右脚有点不适
11：08 小油坑 开始休息并用餐，补给了一瓶运动饮料
11：38 休息毕出发
12：00 百拉卡人车分道起点
12：28 大屯登山口(大屯鞍部停车场) 右脚不适，遂改主力脚为左脚
13：17 大屯山主峰 (H1076M)
14：11 大屯山南峰 (H 959M)
14：43 大屯山西峰 (H 985M)
15：31 面天山登山口
16：01 面天山 (H 977M)
16：17 向天山 (H 949M)
16：33 向天湖
17：04 日皇太子纪念碑
17：34 清天宫
水分带有 800mL X 3瓶，运动饮料 580mL X (1+1)瓶，总计 2.4L 水 + 1.1L 运动饮料
到清天宫还剩下约300mL的水
东段走得还可以，花约4小时，西半段则是意志力考验，加上脚部不太舒服，但是最后
仍完成了纵走，整趟行程(风柜嘴-清天宫)约10小时10分
现在阳明山东西纵走可以在游客中心，或网络(活动咖)购买活动拓印本，蒐集齐全后
可以换完登证。蓝字为蒐集拓印点。