目前在欧洲念书
常常天气ㄧ变冷后就开始咳个不停
（喉咙觉得痒，ㄧ吸入空气就开始咳）
睡眠品质超差
原本以为是空气太干
今天早上把家里打扫过一遍
窗户打开通风后症状减缓了点
但发现只要待在密闭空间就会很严重
平常白天在外都是小咳ㄧ下
晚上在家时是咳到无法停止
请问各位我该如何是好
请不吝给予意见
谢谢

使用加湿器

戴口罩。