有前辈知道中华电信的扛30公斤沙包25米折返跑17秒是怎样测验吗？
我看网络上都是其他类别分享的，想知道是上肩后哨音响起开始计算，还是说哨音响起开
始计算在扛沙包跑？
最近自主训练，如果是扛好在计算可达标，如果多了扛沙包这个动作，好像有点难达成T
T

请问个人资料表可以用打字的吗？

我109年用打字的也ok

裸考即可！

沙包放在桌上，手可预备，哨音响起开始动作。

然后抓起沙包往前丢50m，用迅雷不及掩耳的动作冲上去空中抓住再回旋甩回终点桌上啊忘了说，种花尾牙手机都是神脑给的，所以如果神脑不赚钱，手机就gg了，偏偏疫情加上经济下行，买手机的周期变超长，反而网络跟行通业务蒸蒸日上，一堆人忙到蒸了，现在真的是大家一起坎。

中华电信竟然有需要体测的？？

最近也在练习，觉得有点硬，平常没在运动很容易受伤，如果是放桌上的话那也比放地上好一点

尾牙那种烂手机 送我都不要

是满难的 上个月台电考类似的 走了20秒多

不知有没有改，当年考沙包是放桌上，来回轻轻松松。

有没有神人预测台北市明天会不会放台风假？

30公斤不是很轻吗

台电1分钟走50公尺及格 中华电17秒走50公尺及格

有一区停班课明天就都延期吧??

现在要体测喔？这么硬？

是..有点. 超过是真的就没了吗

对17:01就挂了 同梯次都有时间内 但是有一个动作不合格被刷

所以大部分都是pass

我怎记得以前是15秒 没在运动都轻松过啦

以前15(惊）

身体练一下啦，这个月伤亡互助又缴200多

左膝半月板撕裂硬跑还是过

跟各位报告一下，我考试跑了13秒多，至于有什么技巧，希望我上榜后来跟你们分享XD

15秒不可能吧，会刷掉一半的人！

我这踢次的都15秒以下 我没认真轻松跑也15.15 真的难度不高啊

第一二梯次都14-16秒间15真的很硬

说真的对一般人来说15偏难 17算正常 我以前练球队的前面慢跑过三角锥才开始加速大概13秒 虽然很多人跑15秒多但看得出来很勉强 甚至重心都跑掉都在摔倒边缘哑铃关如果很轻松过的应该也没问题 如果哑铃很抖的沙包才会危险

我自己练是考虑最差状况，去建材行买30kg沙包，放地上起跑最快15秒多。现场考试相对简单，因为是放桌上起跑，且现场砂石袋的设计是从中间隔开一边15kg，上肩后可以平均负重在前后，跑起来相对稳定很多，最后跑14秒多

因为里面不能使用手机 我也满好奇三个分区沙袋设计是否相同 真心觉得南区考场的设计简单很多南区的沙袋设计就如楼上所说

其实南区的考场感觉太简化了 他只在25公尺的地方放一个角锥 旁边完全没有其他护栏围出路径

抄包上肩稳住只要不跌倒都会过

跑12.95秒，上肩后就没感觉了

那不是宏华再考的吗