最近
我发现代谢真的变慢了
不能仗着基因天生神力
而不运动了
减少饮食
还是会逐渐变肉肉的
虽然
我只是有点小肚肚
但我已经受不了自己
不允许自己这样糟下去！
所以
我在考虑上健身房！
看了某篇爆卦
真的怕怕的
新手如我
肯定会犯很多错误
如果身边没有教练积极关心
我怕我会出意外
而我听闻
莴苣的教练
都超积极认真
而且常常有大明星代言
莴苣
是不是真的比较好？
我不在乎预算
毕竟健康、安全
无价！