求救各位 我想问一下 白天上班明明就很累 中午也没睡午觉 但晚上躺床上
就是不想睡 看看废文又一个小时过去了 常常12点上床玩到2点
隔天7点半又要起来 但晚上看废文的时候很常看到打瞌睡 就是不愿
放下手机 接连几个月下来 感觉身体快爆了 到底该怎么办？