[问卦] 提高基代最轻松的方式是变胖吗

楼主: touurtn (vv)   2024-06-25 12:07:25
很多人的迷思是减肥提高基代
就是增加肌肉
殊不知增加脂肪也能提高基代
而且更轻松简单
所以建议大家减肥
先变得更胖
就能提升很多的基代
然后再减肥

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