yoyo
我肥宅啦
附近有洗手 怪癖哥 不停的洗手
我上网查一下 还真的有这个病:
https://ent.ltn.com.tw/news/breakingnews/3095480
https://n.yam.com/Article/20140609344259
ChatGPT:
洗手怪癖是指一种强烈的洗手习惯，表现为反复洗手，甚至可能导致手部皮肤炎症和其他
健康问题。这种行为通常是由强烈的焦虑或强迫症引起的，人们可能认为他们的手很脏或
有细菌，需要不断清洗才能安心。
如果一个人拥有洗手怪癖，建议寻求专业帮助。认知行为疗法是一种有效的治疗方式，可
以帮助人们学会控制他们的思维和行为，减少强迫症状。药物治疗也可以作为一个有效的
治疗选择，可以通过减轻焦虑和抑郁等症状来帮助患者。
此外，为了减轻洗手怪癖的症状，可以采取以下措施：
减少洗手的频率和时间
使用温和的肥皂和温水，避免使用过于刺激性的洗手液
使用保湿霜来减轻手部皮肤的干燥和炎症
学会应对焦虑和压力的方法，如深呼吸、渐进性肌肉松弛等
寻找支持和理解的人，例如家人、朋友或治疗师，可以帮助缓解焦虑和提供情感上的支持
。
总之，如果你觉得自己可能有洗手怪癖，建议尽早寻求专业帮助。早期治疗可以帮助缓解
症状并提高生活质量。