总算看到我的专业了
基本上打手枪要重质不重量
要注意每次尻尻时
1.硬度要够
2.时间要够
3.最好能先帮懒觉暖身
千万不能为射而射
每次锻炼最好超过30分钟^_^
※ 引述《freddy60907 (happysexyday)》之铭言：
: 小弟我几乎
: 一个礼拜才一次
: 很难天天都在打
: 怎么可能有办法天天
: 那体力很惊人吧==