2020疫情一开始 当时我还是到处内用 不戴口罩
直到去银行办事情 被挡
才开始用健保app买口罩
到后来除了三级禁止内用以外我也都照常内用
其实一开始就不想打疫苗
还好公司也没硬性规定
目前也还是常常内用
这三年其实感冒两三次有
但都是去诊所看 吃药就好了
也没快筛
前阵子感冒去看医生 医生说有发烧再快筛
结果吃药一天舒服很多就不吃药了
只有两次三级结束复工公司要求快筛才有筛
到目前就还是完全不想打疫苗
反正也没出国需求
也接触好几个确诊过的人了
但身边完全没有一剂都没打的人
我日常作息其实蛮乱的
睡眠时间充足但常常是分散睡
很少一次睡满8小时
不过平常保健食品吃好吃满就是了
含各种矿物质的那种综合维他命 叶黄素 虾红素 花青素 鱼油
最近还多吃了还原型辅酶Q10