推文说的差不多
如果不是在家煮的话
基本上就是咖啡厅的面包、三明治早餐
或是前一晚在超市先买好
不然就是车站里面/外面的便利商店
牛丼例如すき家、松屋也有早餐的套餐
选择虽然不多但也够了
题外话
我家楼下的便利商店早上都有OL跟JK来买早餐，阿斯～