Re: [问卦] 开始失眠后是不是一辈子都不会好了!

楼主: yggyygy (Aixiuqanei)   2022-07-29 01:49:13
※ 引述《CHELun (那个人)》之铭言:
: 自己都想不起来何时开始失眠的
: 但不知不觉
: 一个礼拜总会有2-3天睡不着
: 最后都只睡3-4小
: 情况好就少发生
: 严重时就好几天
: 常常觉得自己是不是快完了
: 失眠是不是一辈子都不会好了?
我不是失眠系
但是我前阵子有失眠
我失眠是因为脑袋很难控制,一直去想东西
再加上有室友,不能尻一枪弄晕自己
脑袋想东西造成的失眠 只要一想下去就没完没了,然后早上再继续去上班
最近可能脑袋想坏了
变比较钝 就不失眠了

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com