没有局部减肥这种东西 会这样问不如去问女的为啥你的脂肪都没堆在奶子上
脂肪要出现在哪基本上是基因决定的 从哪边开始消失 也是基因决定的
要消除腹部脂肪 除了减脂还是减脂 如果不幸的 体脂肪10%结果还是鲔鱼肚
那就可以怪基因了
※ 引述《bathilda (bat)》之铭言：
: 年纪大肚子好像就变大
: 是胰岛素阻抗的问题吗？
: 有没有人有啥秘诀，可以缩小鲔鱼肚？
: 哪种运动还是饮食？
: 谢谢