※ 引述《VVizZ (我很穷)》之铭言：
: 欸欸
: 各位肥宅瑞凡
: 168断食听说最近很红
: 到底
: 有没有用啊
: 刘尔金从120>>76耶
: 真恐怖
: 是说
: 我现在好饿
: 还要等12点才能吃饭
: 不吃早餐
不吃早餐罹患胆结石的"机率"比较高
有些人长期没进食 从晚餐到早餐时间
胆囊里面的胆汁就会变得浓稠
如果有人体质不佳的话
长期下来胆汁凝固成结晶
就会变成胆结石
有的人有胆结石的话
其实有几种下场
一种是暂时不会有影响
就是死到还没有临头
另一种就是结晶的关系弄伤胆囊
如果胆囊坏死 就要割除
不过不用担心 胆汁是肝分泌的
胆囊只是储存胆汁的器官而已
最后一种就比较倒楣
就是胆结石掉出胆囊 跑到胆管
虽然也可以取出 但是比较费工夫
但是有一个很容易破解的方式
就是不要隔太久进食
譬如说半夜吃个消夜
早餐吃完再睡
对了 胆结石好发的原因是肥胖
身体这种东西
有一好 没有两好
作者: greensaru 2020-10-27 12:26:00
早餐很重要，毕竟禁食一晚了
我比较想知道回了这么多篇文 有没有专业医师或营养师
作者: zhtw (人生就是不停的后悔。。) 2020-10-27 12:30:00
168方法可以上youtube找
作者:
TllDA (踢打)
2020-10-27 12:34:00医生会告诉你断食期间也是要适量摄取营养
作者:
s505015 (s505015)
2020-10-27 12:40:00胆息肉也是 我以前也是不吃早餐就突然0.8公分的胆息肉 开始调整饮食 到0.6
水不是能稀释胆汁 减少结石沉积吗? 还是这也谣言@@?