[问卦] 如果真的实行一拳超人的训练 chochofish PTT批踢踢实业坊

[问卦] 如果真的实行一拳超人的训练

楼主: chochofish (丘丘鱼) 2020-09-08 07:53:32

一拳超人琦玉的体能出众，
都靠着努力不懈的锻炼，
100个伏地挺身，100个深蹲，100个仰卧起坐加10公里长跑。如此这般锻炼三年。
其实有在练身体的小弟，
除了10公里长跑没时间，
真的要不上班我大概也能做得到。
而且太他伏地挺身和深蹲都没加重量(看卡通就知道，他深蹲还没蹲下去)
如果照这个菜单，
最后大概是什么体格和力量?

作者: jeffreyup1 (jeffrey) 2020-09-08 07:54:00

一定脱离肥宅

作者: Sabo5566 (萨波5566) 2020-09-08 07:54:00

水管有人做啦 google很难?

作者: BRANFORD (请保佑我的父亲) 2020-09-08 07:54:00

稍微精壮的一般人

作者: BIKOMAN (尾行君) 2020-09-08 07:54:00

自己做做看啊

作者: ryanmulee (ryanmulee) 2020-09-08 07:55:00

死

作者: jpgjpg2005 (未看先猜小喵) 2020-09-08 07:55:00

https://i.imgur.com/OYvLeCf.jpg

作者: Ashuya (亚修雅) 2020-09-08 07:55:00

头发掉光

作者: linceass (ギリギリ爱 ~キリキリ舞~) 2020-09-08 07:57:00

其实很普通...

作者: cloud72426 (数字只是辅助不是真理) 2020-09-08 07:57:00

就普通人真心不骗...

作者: kenkenken31 (呆呆傻蛋) 2020-09-08 08:01:00

普通精实男，没额外负重也壮不到哪去然后一定圆肩，背以外一堆肌群没训练到

作者: qqq87112 (kaim) 2020-09-08 08:11:00

还是没用一把枪还是死

作者: e1q3z9c7 (午仁) 2020-09-08 08:33:00

每天跑10公里的毅力非比寻常

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