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[问卦] 主食吃面比较好还是饭？

楼主: footart (reminiscence)   2020-09-05 13:31:09
假如以健康角度来讲
主食吃面比较好还是饭啊？
想问各位饮食专家
老一辈都说吃面容易胖
不知真假
作者: sorrywow (snoop dogg)   2019-09-05 13:31:00
饭
作者: ComeThrough (☁)   2019-09-05 13:31:00
楼下都吃什么
作者: easyfish (easyfish)   2019-09-05 13:31:00
泛
作者: alex00089   2020-09-05 13:32:00
面容易饿
作者: iPolo3 (艾POLO衫)   2020-09-05 13:33:00
面
作者: qaz19wsx96 (xyz)   2020-09-05 13:33:00
会饱就是好主食
作者: Besorgen (毕索更)   2020-09-05 13:33:00
每一餐都吃不一样的东西，最健康。
作者: ChungLi5566 (中坜56哥)   2020-09-05 13:36:00
以健康来讲 饭跟面都是高GI的垃圾淀粉
作者: haungpower (阿澄)   2020-09-05 13:43:00
面的话可能要考虑到有没有麸质过敏
作者: boyen0917 (8 Q)   2020-09-05 13:44:00
饭啦 面是加工的 用油用盐用糖去混合出来的米饭就是被这些偏激的健康饮食给污名化 适量吃白饭正好
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