※ 引述《arctica16 ( )》之铭言：
: 这篇应该算劝世文，家中有长辈的可看看。
我去你的劝世文
我看这篇是完全谋杀长辈指南吧
: 这阵子处理阿嬷（糖尿病+高血压+器官老化衰竭+失智症前期）的状况，来来去去这几
年?
: 阿嬷在40左右得到糖尿病，服药到现在80多岁。
: 那个年代养五六个孩子，天天吃稀饭少肉多菜的饮食下形成的糖尿病，阿嬷皮肤常常发
痒
这三小营养观念…
吃稀饭不会得糖尿病
是糖尿病的患者不能吃稀饭
因为米煮成粥状会增加升糖指数 而且不容易吃饱 进食份量会增加
: 由于子女们长居海外，看似一个人生活很自在，而等到医院数据越来越糟糕时，即便改
善
: 于是我妈开始带着阿嬷调理生酮饮食。
有够离谱
除非妳妈是营养师
看后面就知道一定不是
所有网红都有讲 你要看水管教学进行生酮饮食应该要是没有得糖尿病的正常人
如果要控制胰岛素进行生酮 一定要去问营养师
这么会照顾长辈 你找营养师了吗
: 淀粉跟糖是升糖指数最高的两样东西，阿嬷这辈子若不想失明截肢就碰不得。
才不是这样
明明有天然菊糖可以用
升糖负荷远比升糖指数更重要
你吃进去的份量要精算不是完全不碰
: 初期阿嬷很难接受，老一辈认为没吃米饭不会饱，后来调整顺序（肉>菜>几克淀粉）后
因
你陈其迈喔？
当然是蔬菜先吃啊
肉吃一堆饱饱的
再吃菜你会吃得够吗
以体积来说 健康生酮餐盘子上有一半以上 应该都是蔬菜 剩下是瘦肉跟坚果
你跟你妈根本没搞清楚就乱教啊
: 正以为阿嬷饮食方式正确且稳定时，生酮饮食的肉跟蛋白质给肾脏的负担加上多年服药
造
当然啊
为了吃饱狂吃肉蛋白质一定过量
糖尿病吃生酮一定又没吃水果
柠檬 牛番茄吃够了吗 水喝够了吗
这样肾不结石才怪咧
: 加上我妈有次没时间煮饭买了全X的烤鸡腿，拿给阿嬷前试吃发现上面为了卖相好看而
涂?
: 更糟的还在后头。
: 前几年阿嬷开始怀疑家人偷钱（子女全在海外是要怎么偷啦）跟朋友聊起才发现是初期
失
: （然后我就要上八卦版协寻了 呜呜）
阿兹海默症=第三型糖尿病
快点找营养师啦
天啊 你们不要再害人了
哪天出事记者又要写吃生酮搞死人的新闻荼毒line长辈的脑了
: 出门看到饭面类跟甜食又会一直盯着请求我们给她吃，阿嬷妳就是不 能 吃 啊！！
！
: 然后阿嬷回到生闷气的loop...
: 糖尿病有血糖震荡的问题，血糖过高久了会先洗肾，再来末梢神经病变会失明或截肢，
血
: 有次放著没注意，糖尿病血糖震荡掉到低点，在国外解锁叫救护车的成就...被五六个
救?
: 正感觉怎么都叫不醒阿嬷时，
: 阿嬷咳一声醒来，大叫“怎么这么多人！”
: 阿嬷你不要吓人啦QAQ
: 后来阿嬷睡前生闷气不进食时，我们就把健保卡/国外保险往桌上一放：“若明天你没
醒?
: 各位家中有长辈多年有糖尿病跟失智前兆要尽速检查，即便我们已经很早着手处理阿嬷
的
: 至于后来收到救护车帐单又是另一件事情了...
: ※ 引述《zxc31078001 (PippiSuperMan)》之铭言：
: : 事情是这样的
: : 我从国中到现在一天三瓶饮料
: : 渐渐取代水
: : 直到这几年才开始喝水
: : 可是还是戒不掉饮料
: : 大概一天800ML的水配600ml的饮料
: : 感觉快得糖尿病了
: : 有没有病友分享糖尿病前期症状是什么丫
: :