阿肥我朋友就是阿 最胖100公斤
之前想追一个女孩儿
可是他也知道直接告白稳死 于是就决定减肥
饮食方面就一天一餐但是量吃很多 过午不吃
什么零食饮料啥的完全不碰
运动方面平常上完课晚上偶尔去打球
放假的话就早上健身房 下午打球
偶尔晚上去游泳 整个暑假几乎每天都这么过
好不容易他瘦到68左右 觉得差不多能行动惹
但过没几天就听到女孩儿已经跟别人在一起惹
最惨的不是被拒绝 而是连开口的机会都没有
之后他开始放飞自我 毫不忌口
现在又胖回去变肥宅惹 呜呼哀哉

感谢经验分享

好