[问卦] 健身有人计画越练越弱的吗？ GeraldLiu PTT批踢踢实业坊

[问卦] 健身有人计画越练越弱的吗？

楼主: GeraldLiu (wolver) 2018-05-23 15:32:12

因为人的体能到了一定年纪后会慢慢走下坡。
比方一个人从二十岁开始练健身，一开始举重四十斤，越练越利害，每年加重
一斤，练到了五十岁时已可举重七十斤。
然而到了五十岁算是体能要开始下降的分水领，不知有没有人到了这个年纪，
仍坚持练习，但训练的方向改变，变成每年举重减少一斤。
于是又练到二十年，还能举重五十斤这样。
七十岁还能举重五十斤的话，体能应该也不算太弱吧！
不知道练举重的人有没有人这样规画的？

作者: mij (L`Arc~en~Ciel) 2018-05-23 15:33:00

年纪到了强度减弱蛮正常的吧

作者: derrick1220 (derrick) 2018-05-23 15:34:00

五楼去健身房肛门越练越松

作者: k1400 (å¾·å·žå®¶åº·) 2018-05-23 15:34:00

你的选字有点奇妙

作者: curtis7248 (说我帅太沉重) 2018-05-23 15:40:00

你是在共三小喇干

作者: vagr8 (我很帅我没有妹妹) 2018-05-23 15:41:00

体

作者: smallpig003 2018-05-23 15:50:00

50斤才30公斤是要举啥小?

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