比如说我的午餐
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单看汉堡的话
有淀粉 有蛋白质 有番茄跟生菜
其实是营养很均衡的一餐吧
为什么讲到汉堡 通常被认为是垃圾食物?
作者: adsl12367 (adsl12367) 2017-08-04 20:58:00
垃圾吃没有
作者: rocit (DAIGO) 2017-08-04 20:59:00
要吃汉堡三倍量的菜 才叫均衡
作者:
awwwe (é”法師)
2017-08-04 20:59:00涂洨吃
作者:
BF109Pilot (å¾·è»çŽ‹ç‰Œé£›è¡Œå“¡)
2017-08-04 20:59:00汉堡本身如果美奶滋不要加太多 是不会太不健康
作者:
plant (ヽ(゚∀。)ノ 呀比)
2017-08-04 21:00:00汉堡没有问题 可是你去速食店还会吃薯条炸鸡可乐
作者:
BF109Pilot (å¾·è»çŽ‹ç‰Œé£›è¡Œå“¡)
2017-08-04 21:00:00反而是他的好朋友薯条可乐比较不健康
作者: shippai 2017-08-04 21:00:00
等你青菜吃一大盆 旁边摆小小的面包、汉堡排再说
作者:
makapaka (你他妈我气质人妻啦)
2017-08-04 21:00:00你把右边那一坨马铃薯换成蔬菜,酸奶油可以保留,这样这一餐就非常棒了。否则你淀粉吃这么多,吃完没多久会昏昏欲睡,然后很快又会饿
作者:
khkhs (孟仔)
2017-08-04 21:01:00去麦当劳可以请店员加10倍生菜吗?
作者: clhfly 2017-08-04 21:01:00
把菜拿掉 就很营养
作者:
em4 (通通去吃宝路啦><)
2017-08-04 21:03:00这角度不是很好 马铃薯这样看起来就很难吃
因为比例不对呀~~青菜要多,肉类盐类要少...你看汉堡
作者:
Sululu (苏噜噜)
2017-08-04 21:06:00你待国外好几天了欸 有钱人QQ
作者:
hanchueh (RaidenHC)
2017-08-04 21:11:00最不健康的是那两片面包面包要好吃要加超多油
作者: rmcibek 2017-08-04 21:29:00
我觉得是耶
作者:
sucksboy (徐巧芯是我老婆)
2017-08-04 21:31:00板烤鸡腿堡热量很低 比小吃好多了肉圆米糕干面这些东西比汉堡还没营养
作者: yichen101 (单身不是公害) 2017-08-04 21:53:00
宵夜怒吃汉堡