[问卦] 气功第一课是训练呼吸吗 teddy98 PTT批踢踢实业坊

楼主: teddy98 (小迪) 2017-08-03 12:37:20

我正在网上修气功的课
会想学气功是因为我压力颇大的，
顺便也想兼顾养身体
但是气功第一课怎么是教呼吸
没学过气功的人呼吸都没用到小腹的部分
呼吸本来就是胸部在吸气而已啊
呼吸真的会需要用到小腹吗
是不是在故弄玄虚唬烂啊？

作者: heinse (heinse) 2016-08-03 12:37:00

吐纳术

作者: estupid (For What) 2017-08-03 12:38:00

先练界王拳

作者: starlight102 (starlight1025) 2017-08-03 12:38:00

腹式呼吸法

作者: reigon1126 (登入送永久废文) 2017-08-03 12:38:00

让我看看你的练

作者: ccufcc (皮卡波) 2017-08-03 12:41:00

波纹呼吸法是模拟太阳的共振能量

作者: waree (白熊) 2017-08-03 12:46:00

口诀是欧拉欧拉欧拉..

作者: NCUking (中大王) 2017-08-03 12:52:00

口诀是かめかめ

作者: jerrycj2 (jerrycj2) 2017-08-03 13:04:00

先喝可乐

继续阅读