※ 引述《accommodate (123)》之铭言：
: 古代原始人不都吃肉为主搭配一点野果，
: 为啥到了现代，
: 一堆心血管疾病，大肠癌等等疾病都被医生叫说要多蔬果少肉食
: 很少疾病是因为不吃肉而得的（我说很少不是全部），
: 古代人没火没锅子吃蔬菜不就跟吃叶子一样吗？
: 感觉热量低又会拉肚子，
: 有没有人类好像不太适合肉食的八卦?
不说原始人和农耕时代后，在身高上就有明显的差距
光从身体各器官的演化就知道肉食对人类的影响
人类能有巨大的脑袋，就是因为吃肉才演化出来
还有人类的肠胃也是为了有效吸收肉类演化的
推 aegis43210: 古代人主要是摄取小麦蛋白、稻米蛋白、豌豆蛋白07/25 22:56
营养学家会跟你说，这些蛋白质人类没办法吸收
植物蛋白中，比较能让人类吸收的，就只有大豆蛋白
但大豆本身也有妨碍人类吸收大豆蛋白的成份
这就是为什么进入农耕时代后，人类身高大幅度下降的原因
可是有人刚刚寄信给我说：老虎 狮子等肉食动物 肠道是直的 且非常短 有利于肉可以快速通过可是人类肠道是身高十几倍 如果吃肉 肉在肠道停留的时间会非常久因此产生毒素 影响至其他内脏 大肠癌也是大多都吃出来的素食的确是比较健康的饮食
作者:
as6633208 (okokokiknow)
2017-07-25 23:11:00到底肉好还是素好呢?
现代人当然是吃素比较好，根据现代知识，可做到营养均衡而且降低各式各样文明病的风险
作者: heavensun 2017-07-25 23:15:00
吃肉也要吃菜 纤维质帮助儒动
作者:
a2603 (北投爆乳妹)
2017-07-25 23:16:00要肥宅吃素根本94不可能的
不得不说素食者真的有够反智东方也是在引进西方饮食文化以后平均身高才有明显的增加自己要修行当个百岁活佛没人管你但拿打手枪会变笨这种等级的理论来造谣就是你们的错
身高？你几岁了还想长高哦？过了长高的年纪还是素食为佳吃菜当然不是只为了纤维质，每种菜都有对健康有利的营养
作者: dendrimer 2017-07-25 23:18:00
爱吃肉的都会找一堆理由合理化吃肉
不信的话，随便想出什么菜，google一下就会告诉你可以对抗各种疾病
不讲身高也一样喇平均寿命变长这件事就是跟素食邪教一点关系也没有
那你就大吃肉好了，老了疾病缠身就是你活该你举个例子来听听看，什么得吃几十斤
我看医生营养师建议的肉类摄取量好像也不多，只是觉得奇怪人类不是狩猎生活来的吗
吃全素哪会全残弱鸡，我教授就是从小吃全素，游泳还有得奖而且他5x岁一天睡4-5小时,也是天天游泳2小时
看看人类的兄弟其他灵长类就知道了，大部分还是吃植物肉类非常稀少
我没说灵长类动物不爱吃肉啊，人类也很爱吃肉啊一大堆肥宅优先选择肉啊，可是就不健康啊因为自然生活环境下吃肉机会少，但是现代社会肉食太多
已经超过人类身体演化出来适应的份量，所以造成疾病你又知道健身房里头那些都健康？告诉你吃素不妨害健壮
作者: pr1nK2bAi (prink) 2017-07-25 23:39:00
多元养分摄取最营养 一堆对肉类偏见的不知道想什么
作者:
Rsreturn (relly)
2017-07-25 23:40:00我认识的医生有两个吃素，还有一个体力很好的网球校队也吃素吃肉真的只是为了口腹之欲，重点是均衡并不是说不能吃肉，但是不吃肉也没差就是了
肉食量最好考虑原始灵长类能获得的肉食份量，每几天吃个几口就好了
没吃肉反而是空出了位置，让你多摄取蔬果，你知道现在建议蔬果量是每天九份吗？你每天有吃到九份蔬果吗？
觉得不论肉或素 有需要就摄取 一堆人只会选边站 战吃肉或吃素 超低能
作者:
kudo0930 (我最喜欢小安宝)
2017-07-25 23:58:00吃肉长高是刺激生长激素，不是肉含有素食没有的营养
作者:
minoru04 (华山派巴麻美)
2017-07-25 23:58:00古代人几岁就死了是在讲啥