※ 引述《allendraw (炽乐c)》之铭言：
: 如题，最近在戒尻
: 有什么事情能让自己别在想到那方面的事
: 出去走走或是看书这些我都试过了
: 还有更好的办法吗？
身体当下欲火燥热，可以冲冷水澡降温。
如果会静坐或气功，可以修练。
不过学习要找正统佛道修行，免得不小心遇到妖魔吸取精气。
观照呼吸起伏或心念起伏，可以去学上座部佛法四念处的观照方法。
运动可以让气散全身。
看书要看让头脑思索的书，譬如需要思考的哲学或数学。
不然就是让头脑沉浸的书，譬如大部头的历史书籍，让人心思沉入历史。
不然就是看原始佛典，有真实佛陀的精神力量，如庄春江工作站的四部佛典。
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专诚观照 或 专志静坐 或 专心看书 都可以自然让气上行，就比较不会下行欲燥。
忙一些会让自己觉得有成就感的正当事业。
如果有很多喜好的事要忙，自然就没有时间去想。