本肥宅还没吃午餐，刚去拿坡里买了一个大披萨，外加烤鸡炸鸡各一桶（一桶吃不够所以要两桶）。
我们肥宅当然从来没在管体重或健康什么的啦，但看到在外上班坐办公室的同学和学长姊们，不但累，而且开始上班后，女的从范冰冰吃成白冰冰，男的从胡军吃成胡瓜。
开始上班后，到底要怎么吃才不会发胖阿？
有没有这方面的八卦？

别管那么多 没人在乎你 你就继续吃吧!

炸鸡烤鸡就是咸了点，要配全糖珍奶解腻。

吃洨 低热量高蛋白

淀粉少吃 多吃蛋白质 7-11茶叶蛋吃15颗

站着工作 站酸了就原地踏步 午餐过后不要吃东西

中午不要吃就会自然瘦