如题 我很想知道 假如时间允许 平常在家自己煮 定时运动 补充水果
青菜 这样比较好吗 还是天天吃一堆油腻食物 不然都吃垃圾食物
因为当过兵 我发现反而吃过点苦 好像真正危机时刻比较有用
比如上述健康派的 可能哪天流落深山 随便吃点不干净的东西
拉肚子就死了 另一派早习以为常 所以没差 还是活的好好的 各位到底
要怎么把自己变成适应能力超强那种 是有一个健康的身体来面对
还是吃什么做什么都很随便 让身体很有韧性那种 求解?

这不是废话吗？...

照顾自己身体 糟蹋别人身体 懂？

五楼只吃洨 yummy yummy~

垃圾食物跟不干净的食物是两回事

少废话 来吃我马眼 身强体壮

反正有健保...　身体差一点反而比较划算