※ 引述《Bonnie (Bonnie)》之铭言：
: 都不是，是因为日本人通勤都是搭成大众交通运输工具
: 搭电车很多，很多人走路到电车车站，然后因为电车很挤
: 所以要一路站，站到下车，然后下车之后还要走一大段路
: 到目地地，这样子运动量就非常大了！
: 还有些是骑脚踏车到车站，但总比骑摩托车的台湾人运动量
: 还来的大。
: 因此，日本人普遍比较瘦，不是没有原因的。
日式食物往往强调轻食风
简单清淡，很多日本料理盘子一大盘，里面的菜却少少的
不像中式饮食强调繁复的工序、重口味
就像日式房子富有禅意，基本上就是颜色清雅、纵横直线组成的简单空间
可沉淀心灵，静心思考。
而中式房子往往很俗气，大红柱子，雕梁画栋，用鲜艳的颜色，繁复的装饰
来昭告世人：我很有钱喔，别看不起我。
由于台湾人承袭中华，饮食厚工，强调重口味的刺激满足
导致肥胖与各种慢性病
日式的简约思维，才是长寿健康高智的根本基础