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Re: [问卦] 水煮蛋的蛋白是运动员最爱吗?

楼主: wheado (principal component QQ)   2016-07-16 11:16:18
本废有摸过一些
个人觉得蛋黄的营养价值比蛋白高
但是建议还是都吃
本废之前尝试一天一盒水煮蛋
持续一个月
人还好好der
给你参考
※ 引述《omare (BMI 19)》之铭言：
: 各位宅宅好 有没有运动宅可以说明一下
: 听说运动后如果肌肉要恢复快一点 可以吃水煮蛋
: 真的有用吗
: 有挂吗
作者: kent (老肥宅)   2016-07-16 11:18:00
生吃比较营养 还能壮阳
作者: linceass (ギリギリ爱 ~キリキリ舞~)   2016-07-16 11:19:00
五楼都吃运动员的生蛋白
作者: schin0925 (WW)   2016-07-16 11:41:00
盖
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