Re: [新闻] 曾经穿XXXL 她花1年变超正女模

楼主: pterence123 (小小弟弟)   2016-05-03 14:30:45
※ 引述《mix5172000 (美国队长怎么了)》之铭言:
: 饮食习惯是早餐吃2份、饮料一定要喝个3杯(最爱喝全糖奶茶)、中午几乎都吃炸肉的
: 便当、点心一份,除了晚餐也要吃宵夜。
: 之后便认真减重,她每天早上固定8点起床吃早餐,之后开始运动,
: 接着是中餐后与晚餐后会运动(跑步、游泳、骑风火轮、跳舞等,1小时/次,一天多次)。
: 至于饮食,她采蛋白质与蔬果为主,淀粉类为蒸的地瓜、全麦类、玉米;戒饮料,海鲜与
: 肉类,尽量是以水煮、蒸、单烤为主。晚餐会在6点前解决;渐渐的,女网友说她愈来愈有
: 享受健美的感觉,也如愿当上模特儿。
他以前吃的量
除了饮料3杯比较扯之外,一般一个人是1~2杯
其他都东西根本都跟大家一样吧???
早餐2份 (蛋饼那个一份是要塞牙缝?)
中午晚上便当,不是只吃炸肉便当,而是只有炸肉便当可以买==
点心,潮巴克 多纳之 随便点个2块+一杯饮料配聊天
根本正常阿
(都还没说晚上吃夜市的份耶= =)
所以难道是鬼岛迫使台湾人变肥?
难道是阴谋论?
有没有挂?

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