茫然无助 2成大学生很忧郁
ChinaTimes
大学生自杀频传，董氏基金会调查，每5个大学生就有1人明显忧郁，全台有25万名大学生
很郁卒！忧郁来自未来出路、身材外貌、人际关系，但对学业感到忧郁者，却是大一新鲜
人独有的反应。为此基金会推出第1届“Happy Face Day”Smile生活行动，号召全台大学
生一起找快乐！
过去大学生被戏称“由你玩4年”，但随着时代进步，大学生压力有增无减。董氏基金会2
005年至2012年针对大学生调查资料显示，大学生忧郁比率从未降低，自杀事件更屡见不
鲜，压力来源主要是对未来徬徨、人际关系、身材外貌及烦恼学业。
某国立大学四年级“小安”坦言常感忧郁，对未来茫然，担心毕业没好工作、即使读到博
士也不等于有前景，内心充满不安。
少数大学生的烦恼则碍于外貌、身材不是正妹、型男，而不喜欢自己，尤其与异性交往挫
败，更加否定自己。
另个值得注意的忧郁来源，是时下学生过度仰赖社群，失去与眼前、身边人物互动的能力
，普遍存在人际关系困扰，“网络聊天没问题，见面却无法对话”。
此外，过于仰赖脸书取代人际互动也成为另个忧郁来源，不少学子因为太在乎同侪，却反
而失去自我。基金会调查，即曾发现有女大生每次见同学打卡去哪玩，就对自己没被约出
而感到郁闷，越滑手机、反而越忧郁。
另项颇堪玩味的现象是，调查发现对学业成绩感到忧郁者，清一色都是大一新鲜人。
精神科医师范乐群说，医界曾研究老鼠游泳，一直试若不成功，最后就会放弃而死亡，倘
若放升高垫，老鼠感觉有希望，就会想办法求生。董氏基金会推行Smile生活行动，S代表
SLEEP，要有充足睡眠，m是memory找到生活小确幸，i是interest培养兴趣，l就是love爱
自己，e是exercise透过运动让身心愉悦，首场与成大合办，募集2000个微笑。
昨天在成功大学举办的全台首场推广说明会，也请来职棒球星李振昌、倪福德、罗锦龙分
享自找快乐的秘密。
★再给自己一次机会
自杀咨询专线：0800-788995（24小时）
生命线：1995
张老师专线：1980
http://www.chinatimes.com/newspapers/20151212000357-260106
哈哈哈 XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD抱歉 笑错篇
作者:
Winstonred (我讀勤益我驕傲)
2015-12-12 11:14:00不会来PTT发废文?
作者:
ray0215 (OKOK It's good!)
2015-12-12 11:15:00两个成大学生别自杀
作者: WenliYang (羊蹄嘟) 2015-12-12 11:16:00
学店生占大学生至少七成…
作者:
ldstar (落日满秋山)
2015-12-12 11:16:00年轻人超废 连读大学都能当草莓 出社会保证马上垮!
作者:
Sougetu (Sougetu)
2015-12-12 11:16:00花了三秒钟在思考标题要怎么解读
作者:
info1994 (凹嗚~)
2015-12-12 11:16:00唉 可能废文发多的关系 那两位成大学生别想不开啊
作者:
tim1112 (絕代當世åŠå·”)
2015-12-12 11:16:00上八卦版一下 你就看见很多更惨的案例了
作者:
yeiloud (夜佬)
2015-12-12 11:17:00116
作者:
zxc8424 (HuGuu)
2015-12-12 11:17:00成大不意外
作者:
ldstar (落日满秋山)
2015-12-12 11:17:00看PTT就知道现在废物大学生只会靠爸靠妈 既无能又软弱
作者:
snow3804 (snow3804)
2015-12-12 11:20:00肥宅不就要自杀了
作者:
mecca (咩卡)
2015-12-12 11:22:00作者:
koxinga ("肇事"孤儿)
2015-12-12 11:23:00成大学生。加油
作者:
manygod (小金城武)
2015-12-12 11:28:00这两个116的实在..多发发费文吧 不要装忧郁了 没人会屌你
作者:
kop5236 (想ç 帳號的人生online)
2015-12-12 11:30:00八卦-2
作者:
peiring (peiring)
2015-12-12 11:32:00我高中比较忧郁，上大学后反而比较开心
作者: Danzheng (Dan) 2015-12-12 11:33:00
XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD
作者:
occboy (要的举手~\囧~\崮~\冏)
2015-12-12 11:34:00才几岁就在优~~有没有想过版上的3X鲁蛇魔法师阿~
作者: MOLICE113 (MOLICE113) 2015-12-12 12:02:00
成大就普通的大学呀 当然对未来有点担忧