安安 鲁鲁是键盘肥宅专家^^
是否肥的均匀根本不是自己能决定的，肥宅大肚就是基因注定的。
所以要瘦下来，也不是自己决定瘦哪里。
像蝴蝶袖靠练手臂来瘦，概念根本不对啊。
减脂肪是全身性的，不可能局度减脂。
局部修饰只能靠重训，也只能用肌肉撑起来让肥肉不会垂垂的。
标准体重还有游泳圈，就是体脂肪高得可怕
就是所谓的泡芙女 虽然看起来瘦，但全身几乎都是脂肪没什么肌肉。
反观肥宅还有相当肌力，能帮忙搬重物 相对是还比较健康一点。
瘦子有肥肚，当然死亡率比"看起来"的胖子高~"~
※ 引述《blueadam193 ()》之铭言：
: 小心！瘦子有肥肚 比胖子更容易早死
: 2015-11-11 07:44 自由时报即时新闻
: 〔即时新闻／综合报导〕小心肥肚子，可能要人命！
: 《USA TODAY》报导，美国明尼苏达州（Minnesota）梅约诊所（Mayo Clinic）分析1万
: 5000多名18-90岁的人发现，拥有肥肚子、或是啤酒肚的瘦子，可能比全身均匀肥胖的民
: 众更容易有早死的风险。
: 梅约诊所的希梅涅兹（Dr Francisco Lopez-Jimenez）说，身体质量指数（BMI）除以身
: 高和腰臀比，发现BMI、体重未达肥胖标准的男性，却比肥胖民众早死机率高出2倍：而有
: 标准体重、却有游泳圈的女性，死亡机率比肥胖女性高出32％。
: 希梅涅兹说，肚子的肥油特别不健康，常常囤积在肝，会导致糖尿病和心脏疾病。
: 克里夫兰诊所（Cleveland Clinic）预防心脏病学权威莱斯利（ Leslie Cho）就说，“
: 我们常常以为体重正常就好，其实更重要的是自身的健康程度，以及你的脂肪囤积在哪！
: ”
: 根据世界卫生组织，腰臀比超过0.9以上的男性、或0.85以上的女性，都算是中度肥胖。
: http://news.ltn.com.tw/news/world/breakingnews/1504372