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[问卦] 有没有 尽管再危险总有人黑着眼眶熬著夜

楼主: YESGOTO (肉粽)   2015-08-09 00:24:51
熬夜是指因事通宵或至深夜忍困不眠。
熬夜会损害身体健康。
因为，人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。
前者在黎明前分泌，具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发育的功能；
后者在入睡后方才产生，既促进青少年的生长发育，也能延缓中老年人衰老。
故一天中睡眠最佳时间是晚上10时。
有没有 尽管再危险总有人黑着眼眶熬著夜 的八卦
作者: BlueBird5566 (生日56)   2015-08-09 00:25:00
这都能op
作者: cream115 (小刈)   2015-08-09 00:25:00
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