※ 引述《awer956 (awer956)》之铭言：
: 虽然我到现在还是不知道它有什么好处
: 但是看到大家都喝 我就跟着喝了
: 然后就上瘾了
: 你们也会上瘾吗？
本肥宅最近迷上
每天在家练哑铃重训(兼操场跑步)
因为没买乳清蛋白
所以就一天喝
1000cc以上豆浆+至少2颗蛋 补充蛋白质
http://i.imgur.com/VUDe7LB.jpg
冰箱随时都是3瓶2000cc义美无糖豆浆
结果2个月过去(完全无中断)...
真的长出不少胸部的肉 @@
体重增加了3kg..
肤质肤色真的也变好了很多
缺点是...
gg完全变软的
就算是看到
阿肥心中女神anna kendrick也是如此
(就算拿八卦板花4X的照片还是一样)
这几天查网络才知道豆浆男生不能多喝
好像内含很多雌激素
我可能喝过多了 。
结果现在冰箱还剩2瓶2000cc豆浆...ORZ
以上经验给有需要的人参考