Re: [问卦] 各位觉得跑步和游泳那个运动比较好瘦

楼主: Golf19 (19Golf)   2015-05-14 11:58:36
游泳下水一开始会冷
持续活动让身体发热
不用多喘光持续保温
就能消耗非常多热量
连游个一小时很简单
时间乘以消耗瘦很快
作者: p20419   2015-05-14 12:06:00
那泳池都都是是肥宅的油!?
作者: Koibito (恋人)   2015-05-14 12:11:00
走在太阳下更快发热更能消耗更多热量喔
楼主: Golf19 (19Golf)   2015-05-14 12:28:00
走在太阳下的热是太阳的好吗…

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