[问卦] 有没有要怎么调整作息的八卦？ KSqoo PTT批踢踢实业坊

楼主: KSqoo (Qoo有种果汁真好喝) 2015-04-27 14:05:16

小弟我最近都晚上都睡不着
都躺到4、5点才睡的著
爬了文大家都说尻枪有用
我也尻了==可是还是没什么用
有点想去买安眠药吃
可是又怕会有依赖性
想问问之前有相同困扰的乡民要怎么让自己能够早睡早起呢？

作者: web946719 (韦伯就是漏气依旧) 2015-04-27 14:06:00

撑一天不要睡

作者: O800092000 (æ¼¸å‡ä¸é†«è¨ºæ‰€) 2015-04-27 14:06:00

《登入次数》233 次 (洗啥海豚那篇？

作者: j73596 ( (￣y▽￣)╭) 2015-04-27 14:07:00

有睡眠障碍提早看医生睡眠障碍影响大很深远的

作者: hopeskyme (æ¸´äº†) 2015-04-27 14:07:00

打十次手枪射在五楼脸上

作者: limars11 2015-04-27 14:07:00

YOUTUBE>>>BODY COMBAT!!

作者: palajuice (芭乐好好吃) 2015-04-27 14:08:00

你要先说你是社会人士还是在学学生啊!?

作者: lunhsuan (虚无飘渺) 2015-04-27 14:08:00

睡前先运动然后泡个澡就差不多了

作者: o5100398 (supertrader) 2015-04-27 14:10:00

交个女朋友

作者: youareabitch (超健全空间) 2015-04-27 14:17:00

银魂动画第153话供你参考

作者: maugi0317 (炭星人) 2015-04-27 14:23:00

认真回缺氧症

作者: xyz525200 (Mr.Q) 2015-04-27 14:39:00

太闲去打工

作者: palajuice (芭乐好好吃) 2015-04-27 14:44:00

大学生~那等你进入社会有了正常工作后就会恢复正常了~这是本鲁哥过来人的经验~

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