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联合新闻网
范玮琪产后甩肉 叹痛苦
一直以瘦高形象行走歌坛的范玮琪,双胞胎儿子满3个月了,她身上还有10公斤的赘肉没
消,上周二展开产后运动,感叹说:“减肥,真是痛苦到爆。”
医生建议范范在子宫回到原位后才能开始剧烈运动,所以她一直等到上周才开工减肥,参
加“NTC”(Nike训练计画)课程,一周两次、一次两小时,不只在建立她的核心肌群。
但心得是:“好像在地狱。”第一堂课,她累得半死,才瘦一公斤,第二堂课,更只减了
0.4公斤。虽然范范努力瘦身,但也觉悟以前48公斤太瘦,现在她的目标是50公斤,尤其
要练出俏臀。
当妈辛苦,但看着双胞胎由1000多公克成长到5000多,就觉得“好神奇、好有成就感。”
日前她与黑人、王力宏夫妇与新婚的Janet夫妇聚餐,范范说:“以前大家都是聊些有的
没的,这次都变慈父慈母,充满慈辉。”