不用担心
传闻运动选手都吃很多颗蛋的
你只要常常运动，就可以承受吃鸡蛋的能量负担
这就是所谓的有足够的补给，必搭配足够的消耗
那没运动怎么办
首先
鸡蛋的牌子很多种，要挑那种打下去蛋黄就快破的
一般最便宜的那种
听闻嗅觉良好的美食家，会闻到一股臭味
对
就吃这种的，对身体负担比较小
那要吃好一点，像是一颗8~10元的好牌子高品质鸡蛋
就要做另外一种比较容易的动作，快速增加你身体的消耗
偷偷告诉你，就是键盘运动
光是八卦版，一天就一定要发满五个扣打，文不可短，字不可多，意思适中
这样，脑部、手部，结合身体的协调性
就完成了最轻松又消耗高能量的运动
不仅可以多吃蛋，每个版都去发个几篇，可以吃一盒蛋都没问题
大家说!!对噗对!!! （ΘωΘ）┘