楼主:
Bokolo (舶客樓)
2015-01-26 22:42:57不用担心
传闻运动选手都吃很多颗蛋的
你只要常常运动,就可以承受吃鸡蛋的能量负担
这就是所谓的有足够的补给,必搭配足够的消耗
那没运动怎么办
首先
鸡蛋的牌子很多种,要挑那种打下去蛋黄就快破的
一般最便宜的那种
听闻嗅觉良好的美食家,会闻到一股臭味
对
就吃这种的,对身体负担比较小
那要吃好一点,像是一颗8~10元的好牌子高品质鸡蛋
就要做另外一种比较容易的动作,快速增加你身体的消耗
偷偷告诉你,就是键盘运动
光是八卦版,一天就一定要发满五个扣打,文不可短,字不可多,意思适中
这样,脑部、手部,结合身体的协调性
就完成了最轻松又消耗高能量的运动
不仅可以多吃蛋,每个版都去发个几篇,可以吃一盒蛋都没问题
大家说!!对噗对!!! (ΘωΘ)┘