※ 引述《Mews (I Hope, I Think, I Know)》之铭言：
: 饿死抬头
: 肥宅我不想再当宅宅了
: 老是被歧视真的很难受
: 认真想要quit宅宅圈
: 却不知该如何起手
: 是否有好心人能够帮帮看清这圈子
: 想要金盆洗手的肥宅呢？
: 有没有相关八卦？
你必需具备超强的意志力
如果没有，就需要借助外力
例如设定目标：想追的女孩，想完成的事业，或甚至赚更多钱
你必需要有长期抗战的准备，因为要让大脑习惯新的生活型态要至少三个月
以下是你要改变的坏习惯
垃圾饮食，电玩，打手枪
若你是一个打手枪看a片成瘾的人，那你永远只会是个鲁宅，你不能相信还有跟从ptt上的
鲁蛇风气，以为大家都这样整天在家看a片打手枪，那是一种比毒品还可怕的生活形态，
最可怕的是周遭的人多半不知你电脑里的秘密，因为手枪成瘾，你的多巴胺会失调，这是
很严重的病态，你会缺乏自信，动力，渐渐对生活中的人事物都失去感知的能力，离人群
越来越远，只有戒掉a片打手枪，你才会有正常的人生。
你可以先在网络上找到一些挑战成功的人，国内好像没有禁枪的风气，只有宗教在提倡戒
欲，那种通常让人很反感，但国外有这方面的社群，多看看别人分享的心得，会有很大的
助力。
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