轻熟女老师的秘密 夹紧劈腿样样强
直接看图 http://i.imgur.com/U3PfwAp.jpg
http://i.imgur.com/HpDn57D.jpg
http://imgur.com/ALEL6bX
台东救国团有氧舞蹈老师李宛芬“小白”，个头虽娇小，但长像甜美，常被当成“未
成年少女”，虽然有氧舞蹈走的是阳光清新路线，小白老师并届而立之年，学生却常
误以为救国团“非法雇用未成年少女”，唱歌、看电影更常被要求出示身分证，惹得
她频频向店员抱怨：“我都已经30岁了！”
小白说，看到同侪怕胖忌口还常做保养，她不仅一天吃7餐，又爱甜食和油炸食物也
不怕胖，气色仍十分健康，“最好的保养品就是常运动”，而且常运动柔软度会更好
，甚至还可以劈腿，不仅旁观友人羡慕，连自己也大吃一惊。虽靠着运动保养，小白
也很怕成为“金刚芭比”，她说，只要多做有氧运动和伸展，像自己最喜欢的伸展姿
势，不仅可以瘦手臂还能维持俏臀。
台东救国团同事都知道，小白是个运动狂，有时包括晚上教课，一天运动甚至达到10
个小时，“即使再累，午休时间还是静不下来想运动”，日前她突发奇想举办接力赛
，输的一队需请胜方吃早餐，最后则是她帮另外2个累瘫的队友跑完6圈约2公里左右
完胜。说到体能，小白信心满满地说，其实不是高就厉害，当时对手也是身高180公
分左右，一样败在她手下。小白甚至也挑战《苹果》记者：“怎样？来挑一下啊！”
小白当年从义守大学会计系以第一名毕业，曾在台北某著名会计师事务所上班，朋友
羡慕她“在101上班，风景一定很棒！”但小白表示，忙着上班根本没有时间欣赏风
景，发现自己实在静不下来完全不适应办公室生活，因此考取有氧教练相关证照后又
考上救国团，就被分发到台东。喜爱运动的小白，建议女性朋友不要怕流汗，多带一
套衣服上班，找到时间就多运动，一般的酸痛和便秘就不会找上门，“不只要活就要
动，想要活得好、活得健康又快乐吗?同学们，上课囉！”（刘人玮／台东报导）
http://ppt.cc/ne0U