※ 引述《words2012 ()》之铭言：
: 1.媒体来源:苹果日报
: 2014年06月11日【沈能元╱台北报导】
: 低于正常值的最低下限负一，经询问才知女子之前曾疯狂减重，研判因此导致骨松症，
: 已要求女子补充钙质以防再次骨折；类似患者近年约增二成。
除了补充钙质，更重要的是增加肌耐力
通常常跌倒脚常扭到的人，都是脚的肌耐力不足
稍微姿势不好就软脚
再加上如果靠饿肚子减肥，肌肉也会顺便减掉
如果本来就很胖，减到最后会变成只剩肥肉没有肌肉
到时候不要说走不动，严重一点可能会引发多重器官衰竭
所以运动才是王道