台湾醒报
汗水钠含量高 詹皇抽筋谜底揭晓
【台湾醒报记者陈正健综合报导】热火“小皇帝”詹姆斯在冠军赛痉挛倒下，比赛瞬间风
云变色，最后由马刺夺下首胜。许多人不敢置信，因为詹姆斯是出了名的“生化人”，怎
会如此脆弱不堪。对此，美媒《Vox》科学记者分析，有些运动员汗水的钠含量比较高，
比一般人更容易痉挛，加上马刺主场空调故障，气温升高，增加抽筋的可能性。
NBA冠军赛，热火“小皇帝”詹姆斯在最后3分59秒左腿抽筋退场，马刺趁机拉出16比3的
攻势，最后以110比95力退热火，夺下冠军赛首胜。许多人不解，为何平时气壮如牛的詹
姆斯，会在这关键时刻因肌肉痉挛意外倒下。
美媒《Vox》科学记者乔瑟夫．史腾柏格分析，一般而言，脱水和肌肉疲劳会导致抽筋，
詹姆斯本季出赛92场，平均每场上场38分钟，对于身材如此庞大的球员来说，已是一大负
担。
史腾柏格说，另一个原因就是马刺空调故障，当时AT&T球场的温度高达华氏90度，有些人
汗水的钠含量较高，詹姆斯可能属于这一型，科学研究显示，足球员或网球选手中，身体
盐份、钠含量较高的人，比一般人更容易抽筋，极热温度又加强抽筋的可能性。
热抽筋（Heat cramping）的发生是因为人体在高温下从事重体力活动，大量出汗导致体
内的盐分（钠离子）不足。詹姆斯赛后表示，在中场休息时，他补充大量水份，热火工作
人员用冰袋和湿毛巾为他散热，这当然只是暂时解危而已。
其实，2012年冠军赛，热火对雷霆第四战，詹姆斯也在最后一节倒地不起，因为体能下滑
出现抽筋问题；另外，今年东区决赛对溜马第三战，他也发生过抽筋的情形；3月份，詹
姆斯也因背部痉攀，缺席与赛尔提克的比赛。
有人质疑，“空中飞人”乔丹也曾在感冒的情况下抱病上场，一样痛宰对手，狂得38分，
为何乔丹能，詹姆斯不能。史腾柏格解释，对于抽筋的处理，唯的有效的方法就是休息，
伸展和按摩。
http://anntw.com/articles/20140608-SS7P