您讲的情形很像小鲁我。
尤其那种观念，长辈就是威权 然后很在意形象 怕人说闲话。
所以从小就不太敢有自己的想法 应该说大人乱生气打小孩，我只有想到害怕。
即使长大有点独立思考，但还是被压着打 只要他们不觉得有意义就反对。
被抓到一点错误，就放大再放大
严词责骂，随时都在观我的过 甚至把夫妻不和的情绪加入 打小孩出气。
犯错就该被严责，即使是微不足道的事 也能在街头巷尾大声管教。
要做事情就会被预先告知，严厉的脸色告诫我不要再犯什么的错
再把以前的犯错再拿出来再鞭一下~
每次母亲都会把自己当成受害者，认为我不懂事 这些事还要让她烦恼。
搞得亲友邻居都认为是小孩难管教 母亲很尽责。
这种长期的精神压力 还有从小让我足不出户，说是我不能照顾自己。
(学校的户外教学从来没参加过 哭着求也没用。)
快30岁的时候，晚上下班回家 有时晚睡上网到12点、1点
母亲就开始快要抓狂。
有天只是下班回家在房间抽根菸，晚几分钟下去吃饭。
母亲就抓狂就呛要把我电脑摔烂 骂我30岁了还不会想。
晚上吃个晚饭完休息一下，要出门去运动中心运动。
晚上八点多要出门，老母就用很不爽的口气跟脸色问我
"这么晚 你要出去哪里?"
告知是去运动。但还是没有被获得认同。
之后每次出门时候 老妈还会故意摆着臭脸不讲话 让我心情很不美丽。
后来也参加佛教福智团体，这是老母一直怂恿我去。
本来不想去 是哥哥也推荐我不妨去听看看。
勉强上了几堂，感觉老母很高兴 那边干部也很肯定我。
有次活动中，一位班长找我聊天 那时候我妈也在现场。
干部一直夸赞我很认真学习 班上护持也很喜欢我。
但我妈就说我个性很偏激 要麻烦班长关照什么的。
后来发现学佛是要调伏自己 可是我感觉来学佛是因为老母要调伏我
认为我有问题 不听话。于是我后来就没参加了~
虽然也有看了很多正面思考的书，但那些负面影响实在是让我爬不起来。
但我最后觉得，就把亲情放下 把他当成芸芸众生。
强迫我做我不愿意的事 我就会讲出来。
好好说不被接受，我就大声点说。
大声点说，还是不接受 甚至反过来认为我是忤逆 更大声责斥。
最后很悲哀的~ 球棒居然比佛法还有效。
当然不是我拿球棒打人，而是我要更生气 更明确表达别人对我的尊重
这时候才会被当成一回事。
看到郑捷有点想到自己，有时候真的很无奈。
※ 引述《bebetterdoc (bebetterdoc)》之铭言：
: 每个人一定都有原生家庭
: 且对大家影响很深
: 有几种情况下 原生家庭会对个人造成很大的负面影响
: (1)单亲:
: 这种指的是对责任感比较重的子女来说
: 因为少了一个人陪爸爸or妈妈
: 会把陪伴的责任一肩揽在身上
: 如果单亲的家长懂得安排自己的生活 过的不错
: 那可能还不会怎样
: 但反之会导致子女没有心力和时间去外面发展自己该有的社交活动和成长
: 而且很多时候 某些阶段该有的经历没体验到
: 往后是没办法弥补那时期的回忆
: (2)不鼓励自我思考和表达,或是比较宅
: 这里指的是原生家庭里面,爸妈如果平常就不鼓励子女自独立思考 练习表达
: 家里没有一个畅通开明的阐述空间
: 或者是爸妈比较宅 连带把自己的宅观念投射到子女身上
: 不鼓励甚至反对子女想去参加各种同学间的社交活动
: (例如唱歌 打球 交男女朋友...等)
: 通常会培育出比较畏缩 没自信的子女
: 反观,如果爸妈喜欢参加活动 广泛交友 平常可以和子女对等聊天
: 通常子女在外面的社交表现都不会太差
: 而且也过的有自信 懂得找到自己目标 规划人生道路
: "以上两点是观察自己和身边周遭一些朋友的家庭"
: 当然只是个案 并不是全部都是如此
: 但或许会有部分的版友会有共鸣吧?
: 不知道如果原生家庭对个人造成负面影响的时候
: 该如何降低影响甚至改变自己?