※ 引述《jetling ()》之铭言：
: 自己没有过心理咨商
: 但是同学去过的
: 要么就是去几次不去
: 然后自己找方法恢复正常
: 不然就是看精神科吃药
: 反而找教官聊天的同学
: 还比较快好
: 有没有心理咨商的八卦?
安安你好
在一个都被告知要严格把关并降低心中伤人杀人通报标准的下午,
认真的来聊聊到底什么是心理咨商吧！
心理咨商超多所谓的八卦（知识）ｄｅｒ，不知道哥你想要问什么呢？
从你提到的“同学”、“教官”、“去过”、“用＂咨商＂而非辅导”
我猜你想问的是大学中的心理咨商的八卦吧？！
在大学中进行心理咨商，地点是在你学校的学生咨商中心ｏｒ学务处底下的咨商辅导组
端看你学校的配置以及对于学生心理健康的重视程度，人力与资源随着各校而异。
在大学的心理咨商工作是由专业的心理师来进行，
进行的方式有个别咨商、团体咨商还有心理测验，取决于学生提出的申请和议题而定，
我猜你想问的是个别咨商的八卦吧？！
为什么有些人觉得心理咨商有效有些人觉得教官比较优呢？
【我们先来聊聊你和你的咨商心理师是怎么被分在一起的】
在正式开始咨商之前！你会需要先经过一个叫做初步晤谈(intake)的流程，
会有一位心理师跟你进行简单的访谈，内容大致上有:你的基本资料、家庭图、主述议题
对于咨商的期待...等等，一些在你正式开始咨商以前，需要的必要认识!
？干嘛这么麻烦啊？
＝＝＝＝因为心理咨商是一件人与人之间的专业工作，适配性是非常重要的。＝＝＝＝
举一个极端的例子：
倘若很不幸地我是性侵受害者，加害人是男性，我对于男性靠近本身就具有一定的抗拒，
而我要前来谈论的主题是我的亲密关系挫败，被派到一位男性的咨商师是比较不恰当的，
在建立关系上相较之下也许就有困难，（当然也会因专业学派取向的不同考量而有所差异
。）
所以在你认识你的咨商师之间，首先要帮你找到一位合适的咨商师！
咨商心理师有哪几种啊？要怎么选？
绝大多数的网页上应该都会放上咨商师本身的专长，以及合适的工作对象，或是理论取向
如果以工作对象来分：
像是儿童游戏治疗、家暴性侵认知矫治、青少年、受暴妇女．．．等等
如果以主题来分：
像是生涯议题、亲密关系议题、人际关系议题、性别议题．．．等等
如果是以理论取向来分：
像是家庭系统取向、心理动力取向、经验取向、认知行为取向．．．．等等
所以如果我们将上述的内容做成公式来做小结的话会长成这样：
（工作对象＋晤谈主题＋理论取向＋其他因素）Ｘ个人特质＝配给你的咨商心理师
所以在这么复杂的公式底下要找到一位适合你的咨商心理师，刚刚说的ＩＮＴＡＫＥ是否
显得非常重要呢？！然而，八卦来了，在人力相对不足的状态底下，派案的选择与考量很
容易限缩于双方可以的时间以及是否有立即性危险两个向度之中！
换句话说，到学校咨商中心，首先被考量的大多是学生的时间与心理师的时间是否可以搭
配，学生的议题是否有立即性的危险，而该咨商师是否适合处理，所以很多时候没办法配
出完美的配对，造成适配性上的困扰出现。
以上针对大专中心理咨商适配性的八卦，
然而心理咨商中各样可能发生的情况，回应不完，
一个人选择不再咨商的理由也无法轻易说清楚，咨商关系是非常微妙的，
但在这个时代之中，妥善的照顾自己的心理健康绝对是重要的！共勉之！