我先在网络google一下，大致上是建议一天吃75mg！早上吃效果比较好。
吃三个月休息一个月！还有说排卵后等验孕期间，必须暂停服用！
因为说法很多种，所以询问自己的医生最放心！
我28岁！AMH：1.1
目前想现养好卵，未进入人工或试管疗程，跟医生讨论之下，他建议我早晚50mg两颗，一
天共200mg。
一直吃，吃到怀孕，中间不需暂停，吃三个月后也不需休息！
也可以和CoQ10（饭后服用效果佳）一起服用！
题外话，我当下拿到报告AMH :1.1 差点喷泪，因为才28岁，周期规律27-28天，量正常，
经期五天！
因此开始现吃排卵药，吃排卵药健保的，内膜从0.9降至0.75，经期才三天量很少，改吃
自费排卵药！
虽然AMH 偏低，但是医师说卵巢大小无萎缩，吃排卵药有效果，左右卵巢会轮流排，这周
期第九天回诊，左边一个2.0，右边两个1.6和1.4，但是内膜依旧0.76！
之前两周期都有打破卵，这周期医师说不打，让他自然排（以前量基础体温都会上升，表
示有排卵），D10开始两天行房一次D10.12.14。
希望这周期可以顺利！