※ 引述《ishigakis (衣橱)》之铭言：
: 真正的减肥
: 70%靠吃 30%靠动
: 只动不靠吃 没效
: 不动也不吃 死翘翘
变成水橱！300斤
赞啦！
: ※ 引述《sp89005 (泣いてもいいんだよ)》之铭言：
: : 应该是说 很多人不肯面对 减肥就是需要慢慢来
: : 然后还要配合运动
: : 我虽然胖但是我是很脚踏实地的
: : 从不会追求人家说的什么
: : 不改变饮食习惯、不用运动、轻松瘦
: : 所有减肥减脂都是辛苦的
: : 认知到这点之后才会知道
: : 没付出代价的减肥都是骗人的