※ 引述《tjbulls ()》之铭言：
: 是真的很久没外出运动了
: 最近几个月都只在家做运动流汗一下
外出运动很舒服喔 在家我都懒得动
出去走一走呼吸外面的脏空气(x
: ※ 引述《sp89005 (易枯萎又玻璃心的掰咖)》之铭言：
: : 慢慢来 扭牛肯开始就是第一步！
: : 跟自己比较就好